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無論如何運動,只要無礙于健康,均可放心去從事。當(dāng)然,最理想者莫過于能滿足自己的自尊心與成就感的活動。然而,不管何種活動,均須事先做好籌備工作!
如果實現(xiàn)設(shè)作好鋪路工作,那么一旦退休而想?yún)⑴c該活動,很明顯地會難以適應(yīng)。每個人都有一個弱點——對于不屬自己類型的人,往往下意識產(chǎn)生排斥心理而無法接納。凡事均需做好準(zhǔn)備,如果想寫一本回憶錄更要盡早籌劃了。
現(xiàn)代有名
標(biāo)識設(shè)計者的生活層面比古人復(fù)雜,究其原因,并非食、衣、住、行、育、樂等條件不良,而是由于“喪失之前喜愛的標(biāo)識設(shè)計工作目標(biāo)”。一個不懂得喜悅,喪失喜愛標(biāo)識設(shè)計目標(biāo)的人,當(dāng)然有如生活在隱匿的地獄中,不見陽光的生活,難以避免衰老的命運。
年紀(jì)一旦步入老年期,欲保持充沛的精力,除需要健康的生理之外,尚需健康的心理,亦既如何使自己剩下的歲月沒有意義地渡過。所謂的“健康”,包含生理與心理兩方面,沒有疾病并非真正的健康,心理的健康亦非常重要,所以,有關(guān)情感的動態(tài)、個人的興趣與愛好、事物的價值觀等,對每天的活動而言,都是不容忽視的黃宗英因素。
俗話說:“人生七十古來稀”,歲這生活水準(zhǔn)的提升、平均壽命的延長,每個人都應(yīng)該好好規(guī)劃退休后的生活計劃,因為七十歲以后的生涯,若規(guī)劃得宜,將是人生的第二春,可以使生活更快樂、更有希望。尤其是一些男性退休人員,在六十五歲接近退休一后,除了享受含飴弄孫的天倫之樂外,如何選擇不同的生涯計劃,安排豐富而有益身心的退休生活,是另一項值得深思的課題。
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