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增強(qiáng)記憶力的方法有哪些？

Post by rhtimes, 2013-9-11, Views:

很多人認(rèn)為“頭腦好”與“記憶力好”是成正比的，但這種想法可能使得你的學(xué)習(xí)方法發(fā)生錯(cuò)誤。常常有VI設(shè)計(jì)者認(rèn)為自己的記憶力很差，從而覺(jué)得即使再努力也沒(méi)有用，那更大的大錯(cuò)特錯(cuò)！有些人懶得用頭腦去思考，只會(huì)說(shuō)：“沒(méi)辦法了，只有死背答案。”死背的東西忘了以后就是忘了，再也不能恢復(fù)這部分記憶。但只要你了解到“解答”的基本原理，就不會(huì)忘掉。就算忘了，也可以用這個(gè)原理及法則再回憶起來(lái)，由此看來(lái)理解是最好的記憶方法。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)的頭腦根本沒(méi)有“物盡其用”甚至連四分之一的使用率都未達(dá)到！試問(wèn)你能否立即說(shuō)出你的身份證號(hào)碼？你家汽車(chē)的牌照號(hào)碼？銀行卡得賬號(hào)？

在記憶的目標(biāo)對(duì)象雜亂而眾多時(shí)，必須把記憶的對(duì)象分類(lèi)、整理，這樣的記憶效果最好。盡管進(jìn)行分類(lèi)時(shí)要花費(fèi)一些時(shí)間，但因便于準(zhǔn)確地記憶和回憶，而且能節(jié)約時(shí)間，結(jié)果還是合算的。著名心理學(xué)家米爾教授曾對(duì)“記憶”進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)，得出一個(gè)非常有趣的結(jié)論，即一個(gè)人一次記憶的最大限量是“七”。只要是七以?xún)?nèi)的數(shù)量，其內(nèi)容不論是單字，或其他同類(lèi)的集合體都一樣能記住。在必須記憶許多事情時(shí)，就可以利用這個(gè)方法，把性質(zhì)相同的詞編成一組，每組七個(gè)以下，這樣的記憶效率最高。如再把每組加上標(biāo)題，則能牢固地抓住整體的概念，提高自己的記憶能力。

因此，VI設(shè)計(jì)者要提高自己的VI設(shè)計(jì)記憶力首先需要具備觀察力。然后，有計(jì)劃地訓(xùn)練記憶，并將各種事物順序地儲(chǔ)存在記憶庫(kù)中。要記憶他人，有兩條途徑可循，一為掌握對(duì)方的容貌；二為記憶對(duì)方的名字。是否能精確地掌握對(duì)方的容貌，這就要看個(gè)人的眼力了!至于記憶他人的名字，則需對(duì)次重復(fù)說(shuō)出名字，透過(guò)耳朵而進(jìn)入腦中的記憶細(xì)胞。

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