立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)-立定跳遠(yuǎn)教學(xué)vi設(shè)計(jì)
下面是人和時(shí)代深圳VI品牌設(shè)計(jì)公司部分案例展示：

立定跳遠(yuǎn)是田徑項(xiàng)目中的一項(xiàng)重要項(xiàng)目，對于學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的培養(yǎng)具有重要意義。在教學(xué)設(shè)計(jì)中，合理的教學(xué)方法和組織形式能夠幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧和規(guī)律，提高他們的跳遠(yuǎn)成績。本文將通過對立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)的探討，探索提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)技能的有效途徑。

一、立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要點(diǎn)

立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要點(diǎn)主要包括起跑姿勢、起跳動作、空中姿勢和著地姿勢等方面。

1、起跑姿勢：立定跳遠(yuǎn)的起跑姿勢要求學(xué)生雙腳并攏站立，身體保持直立，雙手自然下垂，目視前方。重心要放在腳掌上，準(zhǔn)備好迅速起跳。

2、起跳動作：起跳時(shí)，學(xué)生應(yīng)迅速用力推地，雙腿同時(shí)用力跳起。腿部的力量要充分發(fā)揮，通過膝關(guān)節(jié)的伸展來產(chǎn)生彈力，將身體向上抬起。

3、空中姿勢：在空中，學(xué)生要保持身體的平衡和穩(wěn)定。雙臂向前伸展，與身體平行，保持一定的角度，幫助身體更好地維持平衡。膝關(guān)節(jié)要保持稍微彎曲的狀態(tài)，以減少著地時(shí)的沖擊力。

4、著地姿勢：著地時(shí)，學(xué)生的腳要先著地，跟腳著地，然后立即將身體重心向前移動，用手臂的力量幫助身體保持平衡。膝關(guān)節(jié)要保持柔軟，減緩著地時(shí)的沖擊力，避免受傷。

以上是立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要點(diǎn)，學(xué)生在實(shí)踐中需要不斷練習(xí)和熟練掌握這些要點(diǎn)，才能在比賽中取得好成績。教師在教學(xué)過程中要引導(dǎo)學(xué)生正確理解和掌握這些要點(diǎn)，通過示范、講解和實(shí)踐等方式幫助學(xué)生逐步提高立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)水平。

二、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的步驟和方法

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的步驟和方法：

1、示范引導(dǎo)：教師先進(jìn)行簡單的示范，介紹立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)，然后通過引導(dǎo)學(xué)生模仿動作，逐漸掌握正確的姿勢和動作技巧。示范過程中，教師要注重動作的細(xì)節(jié)和重點(diǎn)，幫助學(xué)生理解和掌握。

2、分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)小組由一名學(xué)生作為示范者，其他學(xué)生觀察和糾正。通過小組練習(xí)，學(xué)生可以相互觀摩、交流和比較，提高技術(shù)水平。

3、個(gè)別指導(dǎo)：教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對一些個(gè)別問題進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。針對學(xué)生的身體柔韌性、力量等方面的差異，教師可以針對性地進(jìn)行個(gè)別訓(xùn)練和指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服困難，提高技術(shù)水平。

4、輔助器械運(yùn)用：在教學(xué)過程中，可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┹o助器械，如跳板、彈簧床等。通過使用輔助器械，可以幫助學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)，提高跳遠(yuǎn)成績。

5、反饋評價(jià)：在教學(xué)過程中，及時(shí)給予學(xué)生反饋和評價(jià)。教師可以通過觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范、跳遠(yuǎn)成績是否提高等來評價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，并及時(shí)給予肯定和指導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

6、多樣化訓(xùn)練方法：在教學(xué)中，可以采用多種訓(xùn)練方法，如循序漸進(jìn)法、分段訓(xùn)練法、對比練習(xí)法等。通過多樣化的訓(xùn)練方法，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，增加訓(xùn)練的趣味性，提高學(xué)習(xí)效果。

7、綜合訓(xùn)練：在掌握基本技術(shù)要領(lǐng)后，可以進(jìn)行綜合訓(xùn)練。將立定跳遠(yuǎn)與其他相關(guān)項(xiàng)目結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)，如跳遠(yuǎn)跑、跳遠(yuǎn)起跳等，提高學(xué)生的綜合能力和應(yīng)用能力。

通過以上步驟和方法的設(shè)計(jì)，可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧和規(guī)律，提高他們的跳遠(yuǎn)成績。同時(shí)，教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與訓(xùn)練和比賽，不斷突破自己的極限，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的跳遠(yuǎn)目標(biāo)。

三、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中的注意事項(xiàng)

1、注意姿勢和動作

在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生應(yīng)注意保持正確的姿勢和動作。首先，站姿要端正，雙腳分開與肩同寬，重心均勻分布在雙腿上。其次，起跳時(shí)，學(xué)生應(yīng)保持身體的平衡，雙臂自然下垂，不要擺動過大。跳起時(shí)，學(xué)生應(yīng)迅速用力，將雙腳離地。在空中時(shí)，學(xué)生應(yīng)盡量保持身體的平直，不要出現(xiàn)扭曲或者翻滾的動作。最后，著地時(shí)，學(xué)生應(yīng)用前腳掌先著地，然后迅速將雙腳平放在地面上，保持身體的穩(wěn)定。

2、注意力的集中和調(diào)動

在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生應(yīng)保持注意力的集中和調(diào)動。首先，學(xué)生應(yīng)在起跳前，通過觀察和感受自己的身體狀態(tài)，調(diào)動自己的注意力，以便做出合適的動作。其次，學(xué)生在空中時(shí)，應(yīng)保持對自己身體的感知，及時(shí)調(diào)整身體姿勢，以保持穩(wěn)定。最后，學(xué)生在著地時(shí)，應(yīng)注意觀察自己的著地位置和姿勢，及時(shí)調(diào)整身體的位置和平衡，以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

3、注意力的分配和控制

在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生應(yīng)合理分配和控制自己的注意力。首先，學(xué)生應(yīng)將注意力集中在起跳的動作上，保證起跳的力量和角度合適。其次，學(xué)生在空中時(shí)，應(yīng)將注意力放在保持身體平直和穩(wěn)定上，避免出現(xiàn)扭曲或者翻滾的動作。最后，學(xué)生在著地時(shí)，應(yīng)將注意力放在著地的位置和姿勢上，保證著地的穩(wěn)定和安全。

4、注意節(jié)奏和配合

在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生應(yīng)注意跳躍的節(jié)奏和配合。首先，學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的身體條件和能力，合理把握起跳的節(jié)奏和力量，以保證起跳的高度和角度合適。其次，學(xué)生在空中時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的感覺和經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整身體的姿勢和重心，以保持穩(wěn)定和平直。最后，學(xué)生在著地時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的感知和觀察，及時(shí)調(diào)整著地的位置和姿勢，以保證著地的穩(wěn)定和平衡。

5、注意安全和保護(hù)

在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生應(yīng)注意安全和保護(hù)。首先，學(xué)生應(yīng)在進(jìn)行跳遠(yuǎn)前，檢查場地和器材的安全性，確保沒有雜物和障礙物。其次，學(xué)生在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，應(yīng)遵守教練的指導(dǎo)和要求，做好保護(hù)措施，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。最后，在跳遠(yuǎn)過程中，學(xué)生應(yīng)注意自己的身體狀態(tài)，及時(shí)報(bào)告教練或者其他同學(xué)，以便及時(shí)處理可能出現(xiàn)的問題。

通過以上的注意事項(xiàng)，學(xué)生可以更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧和規(guī)律，提高他們的跳遠(yuǎn)成績。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和能力，合理設(shè)計(jì)和安排教學(xué)內(nèi)容和活動，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，促進(jìn)他們對立定跳遠(yuǎn)的理解和掌握。同時(shí)，教師還應(yīng)定期對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)和反饋，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，以保證教學(xué)的有效性和學(xué)生的進(jìn)步。

四、立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)

1、訓(xùn)練目標(biāo)：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和水平，制定合理的訓(xùn)練目標(biāo)。例如，初學(xué)者可以以提高跳遠(yuǎn)基本技能為目標(biāo)，熟練掌握起跳、轉(zhuǎn)身、落地等動作要領(lǐng)；進(jìn)階學(xué)生可以以提高跳遠(yuǎn)成績?yōu)槟繕?biāo)，通過加強(qiáng)力量訓(xùn)練、技術(shù)細(xì)化等方式來達(dá)到提高成績的目的。

2、訓(xùn)練內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和目標(biāo)，制定相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容。例如，針對起跳技術(shù)的訓(xùn)練可以包括起跳動作的練習(xí)、動作要領(lǐng)的講解和示范、起跳時(shí)的重心控制等；針對轉(zhuǎn)身技術(shù)的訓(xùn)練可以包括轉(zhuǎn)身動作的練習(xí)、轉(zhuǎn)身的節(jié)奏掌握、身體的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等。

3、訓(xùn)練方法：根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容，選擇合適的訓(xùn)練方法。例如，對于起跳技術(shù)的訓(xùn)練，可以采用分解訓(xùn)練法，將起跳動作分解為各個(gè)細(xì)節(jié)動作進(jìn)行練習(xí)；對于轉(zhuǎn)身技術(shù)的訓(xùn)練，可以采用模仿訓(xùn)練法，通過觀摩和模仿優(yōu)秀選手的轉(zhuǎn)身動作來提高學(xué)生的技術(shù)水平。

4、訓(xùn)練計(jì)劃：根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容，制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。例如，每周安排2-3次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)間為60-90分鐘；訓(xùn)練計(jì)劃中包括熱身、技術(shù)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等項(xiàng)目，合理安排訓(xùn)練的強(qiáng)度和時(shí)間。

5、訓(xùn)練評估：根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)，制定相應(yīng)的評估方法。例如，通過跳遠(yuǎn)成績的提高來評估學(xué)生的訓(xùn)練效果；通過觀察學(xué)生的起跳動作是否規(guī)范、轉(zhuǎn)身是否流暢來評估學(xué)生的技術(shù)水平。

6、訓(xùn)練調(diào)整：根據(jù)訓(xùn)練評估的結(jié)果，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。例如，如果學(xué)生的起跳動作不規(guī)范，可以增加起跳技術(shù)訓(xùn)練的次數(shù)和強(qiáng)度；如果學(xué)生的轉(zhuǎn)身動作不流暢，可以增加轉(zhuǎn)身技術(shù)訓(xùn)練的時(shí)間和重復(fù)次數(shù)。

7、訓(xùn)練環(huán)境：選擇合適的訓(xùn)練環(huán)境，確保訓(xùn)練的安全和有效。例如，選擇平整的跳遠(yuǎn)場地，確保場地的安全和無障礙物；選擇適當(dāng)?shù)奶鞖鈼l件，避免極端天氣對訓(xùn)練的影響。

8、訓(xùn)練心理：重視學(xué)生的訓(xùn)練心理，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和耐力。例如，通過鼓勵(lì)和激勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)他們的自信心和積極性；通過訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的意志力和堅(jiān)持力。

通過以上的訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)，可以幫助學(xué)生有條理地進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練，提高他們的技術(shù)水平和跳遠(yuǎn)成績。同時(shí)，也需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和水平，靈活調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，確保訓(xùn)練的有效性和安全性。

五、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中的評價(jià)方法

1、實(shí)際表現(xiàn)評價(jià)：通過觀察學(xué)生的實(shí)際跳遠(yuǎn)表現(xiàn)來評價(jià)他們的技術(shù)水平和運(yùn)動能力。教師可以根據(jù)學(xué)生的跳遠(yuǎn)姿勢、起跳力度、跳遠(yuǎn)距離等方面來評價(jià)他們的跳遠(yuǎn)技術(shù)是否正確和是否有進(jìn)步。

2、跳遠(yuǎn)成績評價(jià)：通過測量學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績來評價(jià)他們的跳遠(yuǎn)能力的提高。教師可以使用測距儀或標(biāo)準(zhǔn)測距線來測量學(xué)生的跳遠(yuǎn)距離，并記錄下每位學(xué)生的成績，以便進(jìn)行比較和評價(jià)。

3、跳遠(yuǎn)技術(shù)評價(jià)：通過評價(jià)學(xué)生的跳遠(yuǎn)技術(shù)來判斷他們的技術(shù)水平。教師可以觀察學(xué)生的起跳姿勢、腿部動作、身體姿勢等方面的技術(shù)要點(diǎn)，給予針對性的評價(jià)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生改善技術(shù)缺點(diǎn)。

4、自我評價(jià)和互評：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和互相評價(jià)，幫助他們主動發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足，并通過與同伴的交流和討論來改進(jìn)?？梢栽诮虒W(xué)過程中設(shè)置小組活動或合作訓(xùn)練，讓學(xué)生互相觀察和評價(jià)對方的跳遠(yuǎn)表現(xiàn)，并給予建設(shè)性的意見和建議。

5、心理評價(jià)：評價(jià)學(xué)生的跳遠(yuǎn)心理素質(zhì)和心理狀態(tài)，包括對比賽的緊張程度、自信心和心理承受能力等方面?？梢酝ㄟ^觀察學(xué)生在跳遠(yuǎn)比賽中的表現(xiàn)和交流溝通來評價(jià)他們的心理素質(zhì)，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)和支持。

以上評價(jià)方法旨在全面評價(jià)學(xué)生的跳遠(yuǎn)技能和素質(zhì)，幫助他們發(fā)現(xiàn)問題和進(jìn)步的空間，并根據(jù)評價(jià)結(jié)果進(jìn)行個(gè)別或整體的教學(xué)調(diào)整和改進(jìn)，以提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績和技能。同時(shí)，評價(jià)過程中應(yīng)注重正向激勵(lì)和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

六、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的創(chuàng)新方法

1、視頻分析

通過使用錄像設(shè)備記錄學(xué)生的跳遠(yuǎn)動作，可以幫助他們更直觀地了解自己的技術(shù)問題和改進(jìn)方向。教師可以與學(xué)生一起觀看錄像，分析學(xué)生的動作并提出改進(jìn)建議。這種方法可以幫助學(xué)生更深入地理解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)，并加以實(shí)踐和改進(jìn)。

2、教學(xué)游戲

通過設(shè)計(jì)跳遠(yuǎn)相關(guān)的教學(xué)游戲，可以增加學(xué)生的興趣和參與度。例如，設(shè)置跳遠(yuǎn)障礙賽，學(xué)生需要在跳遠(yuǎn)的同時(shí)避開障礙物，這不僅可以提高他們的技術(shù)水平，還可以培養(yǎng)他們的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。

3、小組合作

將學(xué)生分為小組進(jìn)行跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，可以促進(jìn)他們之間的合作和競爭意識。每個(gè)小組成員可以互相觀察和糾正動作，共同討論和分享技巧。通過小組合作，學(xué)生可以更好地理解和掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)，并且在競爭中相互激勵(lì)，提高自己的成績。

4、應(yīng)用科技手段

利用現(xiàn)代科技手段，如虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)和運(yùn)動傳感器等，可以為學(xué)生提供更真實(shí)的跳遠(yuǎn)體驗(yàn)。學(xué)生可以通過虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備模擬跳遠(yuǎn)過程，感受到真實(shí)的場景和效果，從而更好地理解和掌握技術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，運(yùn)動傳感器可以記錄學(xué)生的動作數(shù)據(jù)，幫助他們分析和改進(jìn)自己的技術(shù)。

5、個(gè)性化輔導(dǎo)

針對學(xué)生的個(gè)體差異，教師可以針對每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)。通過觀察學(xué)生的跳遠(yuǎn)動作和分析學(xué)生的問題，教師可以提供針對性的指導(dǎo)和訓(xùn)練計(jì)劃，幫助學(xué)生更有效地提高跳遠(yuǎn)成績。

總之，通過運(yùn)用視頻分析、教學(xué)游戲、小組合作、應(yīng)用科技手段和個(gè)性化輔導(dǎo)等創(chuàng)新方法，可以使立定跳遠(yuǎn)教學(xué)更加生動有趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度，促進(jìn)他們更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧和規(guī)律，從而提高跳遠(yuǎn)成績。

立定跳遠(yuǎn)作為田徑項(xiàng)目中的重要項(xiàng)目，對學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的培養(yǎng)具有重要意義。在教學(xué)設(shè)計(jì)中，合理的教學(xué)方法和組織形式能夠幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧和規(guī)律，提高他們的跳遠(yuǎn)成績。本文通過對立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)的探討，探索提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)技能的有效途徑。

首先，立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要點(diǎn)是學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)知識。包括起跳時(shí)的腿部和身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動、空中姿勢的保持和著陸時(shí)的穩(wěn)定。在教學(xué)中，要重點(diǎn)講解和示范這些技術(shù)要點(diǎn)，并通過反復(fù)練習(xí)和調(diào)整，幫助學(xué)生逐步掌握正確的技術(shù)動作。

其次，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的步驟和方法需要有條不紊地進(jìn)行。首先，要進(jìn)行熱身活動，以準(zhǔn)備學(xué)生的身體和心理狀態(tài)。然后，通過示范和解釋，引導(dǎo)學(xué)生理解并模仿正確的技術(shù)要點(diǎn)。接下來，通過分組訓(xùn)練和個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步掌握技術(shù)動作。最后，進(jìn)行反饋和總結(jié)，加深學(xué)生對技術(shù)要點(diǎn)的理解和應(yīng)用。

在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，需要注意以下幾點(diǎn)。首先，要確保學(xué)生的安全，提供適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施和指導(dǎo)。其次，要根據(jù)學(xué)生的年齡和體能水平，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度。此外，要關(guān)注學(xué)生的積極性和興趣，通過多樣化的教學(xué)方法和游戲化的訓(xùn)練形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

為了提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，需要制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。這包括確定訓(xùn)練頻率和時(shí)長、確定訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度、制定逐步提高的目標(biāo)和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等。同時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和進(jìn)展，靈活調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，確保學(xué)生能夠逐漸提高自己的跳遠(yuǎn)成績。

在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，評價(jià)方法是必不可少的?？梢酝ㄟ^觀察和記錄學(xué)生的技術(shù)動作，進(jìn)行定量評價(jià)。同時(shí)，還可以通過比賽和測評等形式，對學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績進(jìn)行評價(jià)。評價(jià)結(jié)果可以作為學(xué)生進(jìn)一步訓(xùn)練和改進(jìn)的依據(jù)，同時(shí)也可以激勵(lì)學(xué)生積極參與訓(xùn)練，提高自己的成績。

總之，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵在于合理的教學(xué)方法和組織形式。通過重點(diǎn)講解和示范技術(shù)要點(diǎn)、分步驟和個(gè)別指導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生的安全和興趣、制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃和評價(jià)方法，可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧和規(guī)律，提高他們的跳遠(yuǎn)成績。這些有效途徑的運(yùn)用將為學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的培養(yǎng)提供有力支持，也將為學(xué)生未來的田徑訓(xùn)練和比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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